Botânica

Fruto do Limão O Limão é uma fruta cítrica, pertencente ao mesmo gênero da Laranja , da toranja, da lima, da tangerina, da clementina,da bergamota e da cidra. O limão é produzido pelo Limoeiro. Originário da Ásia hoje é produzido em grande parte do mundo. A valor nutricional do Limão deve ser levado em conta devido as elevados valores de vitamina A e potássio. Atualmente o maior produtor de limão é a Índia. 

A Laranja (Figura 1) é uma fruto largamente produzida no Brasil, sendo que atualmente somos os maiores produtores mundiais dessa fruta. A Laranja é um fruto produzido pela Laranjeira  árvore da família das  Rutaceae, sendo o gênero Citrus, o mais importante dessa família.  Figura 1 - Laranja -  ( Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.0 License .)     A Laranja é rica em vitamina C, mas também conta com quantidade significativa de Cálcio, Potássio, Fósforo, e Magnésio. As vitaminas do complexo B também podem ser encontradas na laranja. Na Figura 2 e é apresentado a tabela contendo o valor nutricional de 100g de Laranja. Essa fruto conta com um baixo valor calórico o que a torna ideal em dietas de baixa caloria.  Figura 2 - Tabela Nutricional da Laranja (100g).